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保护视力的方法：

1、避免在强烈的光线下看书或者写字.强烈的光线会刺痛眼睛。但光线也要充足舒适，光线太弱，字体看不清楚。

2、保证有充足的睡眠，作息要有规律，因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

3、避免正午的时候直视阳光，阳光太强烈，会刺伤眼睛，对视力不好。

随着科技的发展、变化，新一代孩子越来越早的开始接触电脑、手机、电视，让近视的患者越来越多，而且年龄也越来越低。经过世界卫生***近期的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第i一。高中生和大学生的近视率都已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。儿童早期视力矫正加盟经常歪头或斜眼看东西排除斜i视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，是因为这样可以减少散射光，消除一部分像差，从而看的清楚一些。因此家长和孩子们需要学会视力矫正的方法。

近视会使孩子前途受阻

　　1、近i视眼高i考生，裸眼视力任何一眼低于5.0者：不能报考飞行技术、航海技术、消防工程、刑i事科学技术、侦i查等各***。

　　2、近视度数大于400度者：不宜报考海洋技术、测控技术与仪器、生物***工程、服装设计与工程、飞行器制造工程等***。

　　3、近视度数大于800度者：不宜报考土建类、水产类、材料类、化工与制药类、环境生态类、心理学类、交通运输、交通工程、生物工程、动物***及***等***。

　　4、近视度数大于400度(一眼失明，另一眼只能矫正到4.8)者：不能报考工学、农学、***、法学各***及应用物理学、应用化学、生物科学、生态学、环境科学、海洋科学、应用心理学等***。

心中有数，及早干预

对于这些孩子，眼i科医生建议，从3岁开始应该每年到***眼i科***做一次全i面的视光检查，建立屈光发育档案，看看屈光度、眼轴长度、角i膜曲率等等数据是否正常，给孩子做屈光发育的评估，发现孩子的视力发育趋势，做到心中有数，从而及早进行预防和干预。中国青少年近视率世界第i一世界卫生******U新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。i

每天少玩一点手机电脑。

手机和电脑的辐射是很大的。现在基本上都是每个人都有一部自己的手机，而每天，我们都会抽出很多的时间去玩手机，我们的眼睛也就饱受手机辐射的影响了，所以每天少玩一点手机就是对我们眼睛的保护。③***期(1-3岁)随着宝宝年龄的增长，与外界接触的增多，患感i染性眼病的机会也会明显增多，如常见的沙i眼、麦i粒肿、结i膜炎等眼病，都是通过传i染引起的，因此，***i好让宝宝有自己专用的毛巾、脸盆，以免使眼病在家庭中蔓延。电脑比手机的辐射更大，所以少玩电脑也是对于我们眼睛的保护。