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发布时间:2020-03-04 21:15:05
3改善饮食营养,保证充足睡眠合理营养饮食,增加含***A、D、钙的食物;同时保证青少年每天充足的睡眠时间,拥有健康的身体,保持精神愉快开朗、乐观。含***A食品:动物肝i脏、黄油、蛋黄i、牛奶、黄绿菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果。
含***D食品:鱼肝油、奶油、鸡蛋、豆腐脑。
含钙食品:鱼虾、牛奶、豆制品、动物骨等。
意思是经过戴镜或***矫正后,视力矫正店家,可以看到视力表中的4.8那一行。
视力4.8以上应该是通常说的0.6以上,近视度数大概是150度左右。矫正视力相对于裸眼视力而言,一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是实际视力,而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正,之后得出的视力。
矫正视力就是戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位近i视眼患者不戴眼镜视力为0.1,而配上眼镜后视力达到1.5,则前者称为裸眼视力,戴镜后视力则称为矫正视力。
近视加深快怎么破?一般有这种疑问的都是家长,因为成年人近视度数相对趋于稳定。未成年人处于生长发育的高峰期,就像个子长得快一样,近视加深也很快,这个道理很好理解。‘
方法一:不做“书呆子”,减少近距离用眼
为什么青少年近视度数加深快?除了处于生长发育关键期,视力矫正,眼轴本身增长发育快之外,还与后天不良用眼习惯有关,视力矫正商家,尤其是长时间近距离用眼。许多青少年学生,不得不长时间的面对课本和作业,如果眼睛长期保持在近距离用眼状态之下,得不到合理休息,容易诱发青少年近视和促使近视加深。
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