无锡青少年视力矫正-青少年视力矫正-科大视力

多眨眨眼睛：

如果你现在已经觉得眼睛有发干的症状了，有可能是因为用眼过度，眼睛发干，导致眨眼的次数变少，泪液分泌的过少，还容易让眼睛有异味的不适感。

在这种情况下，一是可以用清水洗洗眼睛，让眼睛得到缓解。二是眨眨眼睛，这种做法也非常的常用，既可以缓解眼睛的疲劳，还可以让眼睛湿润，南京青少年视力矫正，特别适合经常用眼的人群。

伸个懒腰、打个哈欠：

因为久坐，长期盯着手机或者是电脑，就容易让全身疲惫，甚至是对***、腰椎造成很大的压力，很多人还会因此增加***i病、腰间盘突出。

如果你有这种情况，教你一个一举两得的好办法，那就是伸个懒腰、打个哈欠，这个动作既可以帮助你短时间的缓解***、腰椎的压力，还可以让眼睛得到眼泪的滋润。

伸个懒腰、打个哈欠：

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宝宝近视i眼的表现

　　1.看东西时眼睛跟东西贴得很近

　　看东西时眼睛跟东西贴得很近，这大概是宝宝患了近视***明显的特征了。

　　2.看物体时经常眯眼

　　近视患者看东西时为什么喜欢眯眼呢?这是因为：眯眼→减少光线的散射→暂时改善i视力。如果宝宝经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

　　3.频繁眨眼

　　频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。